宇宙食と健康

宇宙飛行士の朝食には健康維持やメンタルヘルスの秘密が詰まっており、食材選定の背後に健康と日々の充実のための仕掛けがあります。地球でも時折こうした宇宙食を取り入れることで、ストレス軽減や栄養効果が期待されます。