妊活とストレス対策

妊活には「計画×リラックス」が重要。カレンダーでの管理と、湯豆腐を通じた夫婦の会話や心の癒しが妊活を支える。どちらか一方ではなく両方を活用することで、心身のバランスを保ちやすい。