ベンチ寝修行

「逆ストレス解消法」として公園のベンチで24時間寝転ぶ行動が注目されている。ストレス解消の新しい手法として、規制された不便さを体験して心身をリセットすることで意外なリフレッシュ効果が得られるとされる。