クリエイティブなストレス解消

町内会運動会が勝敗の決まらないまま終了し、SNSで話題に。予想外のハプニングが地域交流を深める結果となり、住民たちは満足した。今後、このような交流型のイベントが増える可能性がある。

永野芽郁さんのリラックス法として、自然とのふれあいや読書、アロマテラピーを紹介。リラックスはストレス軽減やパフォーマンス向上に重要。忙しい日々には一息つける時間を大切に。