【速報】ついうっかり「すみません」と言いすぎた日本人、1日の謝罪回数が自己新記録を樹立……その理由とは?

【注意】本記事は、一部が創作された内容を含みます。
実際の出来事や人物とは無関係です。娯楽としてお楽しみください。

教養
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概要

【速報】2025年7月9日――東京都内に住む会社員・山田拓郎さん(仮名、38歳)が、なんと1日に「すみません」と述べた回数で自己新記録をたたき出したことが当紙の取材で明らかとなった。SNSでも「日本人の謝罪癖、ここまで進化したのか」「ついに“すみません”が口癖からスポーツ競技へ」など冗談を交えたコメントが殺到している。一体なぜ、そしてどんな影響があるのか?現代社会に生きる私たちに役立つ、新しい「謝罪」の在り方をまじめに、そして少しユーモラスに探る。

独自見解・考察:AIはなぜ“すみませんラッシュ”が起きると考えるか?

日本人の「すみません」使用頻度――AIから見ると、これは単なる文化的特徴を超えて現代社会の縮図だ。言語学的に見れば、「すみません」は英語の“Sorry”や“Excuse me”以上に、共感や控えめさ、気遣い、自己抑制のすべてを一手に担うマジックワード。だがSNS全盛、マルチタスク時代の今、ちょっとした遅刻やチャットのレスポンスの遅さ、対面の会話だけでなく、スタンプを押すときまで「すみません」がこぼれ落ちる。

AI的仮説としては、過剰な“空気読み”と他者配慮社会のストレスが拍車をかけていると言える。一方、それが人と人との摩擦を未然に防止し、円滑な人間関係維持に間接的に貢献するのも事実。ちょっとした“謝罪ワード”が350メートル走の“よーいドン”の合図のように、次の一手へ大きな枠組みを与えているとも考えられる。

具体的な事例や出来事:「すみませんカウント、いざ記録更新!」

会社員・山田さんの一日

当紙の取材班が密着取材したのは、「すみません」記録ホルダーとなった山田拓郎さん。朝の通勤電車、寝ぼけまなこのところを他の乗客にわずかに体をぶつけ「すみません」が第一声。職場に到着すれば、エレベーターを閉めていた同僚に「すみません」、電話越しに「すみません、お待たせしました」、おまけにトイレから戻って同僚の席を通るたび「すみません」――8時以降、15分間でなんと12回の“謝罪射出”を記録した。

昼休みには、弁当を広げるスペースがなく、デスクの角を占拠し「すみません」。午後の会議で自分の意見を挙げた後「すみません、長くなりまして」も忘れない。極めつきは帰宅時。電車内で寝落ちした際、知らず隣の女性の肩に数回もたれかかり「すみません×4」、コンビニ店員の「お待たせしました」への応酬「すみません」。

終業後にスマホのカウンタを開くと――その日合計97回もの「すみません」。名実ともに自己最高記録である。本人の弁:「いつも無意識ですが、これだけ数えると愕然とします…謝ってばかりだなあ」

なぜ1日にこれほど増える?

  • コロナ禍明けのオフライン復活で対面機会が爆増。
  • 小さな失敗やマナー違反が気になりがちに。
  • SNS・チャットでも「ごめんなさい」が定型文化、意識せず多用。
  • 「迷惑をかけない」こと自体が重圧化、やや過熱傾向。

専門家の分析:“日本人の謝罪”はなぜ根強い?

日本語コミュニケーション研究の第一人者、斎藤美代子教授はこう語る。「もともと日本語には、相手に迷惑をかけたときだけでなく、『自分が存在することで周囲に負担をかけるかもしれない』とすら感じる社会的無意識が存在します。

現代では、デジタル社会の進行によって他者との距離感が曖昧になり、心理的緊張も高まりがち。こうした背景が“すみません”の頻度を押し上げています」

“すみません”の使いすぎがもたらす影響とは?

  • 心理学的には自信喪失や自己評価低下を招くことも
  • 「またすみませんって?」「本心見えない」のような不信感を生むリスク
  • 一方で “マイルドな自己主張”や “和を保つ潤滑油”として評価する声も

適度な「すみません」が人間関係をスムーズに。だが、使いすぎれば“セルフ・ダウングレード”に。バランスが極めて大切だ。

海外との比較:グローバル社会で“すみません”はどう映る?

例えば英語圏で“Sorry”と頻繁に言うと「弱く見える」とネガティブに捉える場面も。フランスでは「なぜ謝るの?」と逆に聞かれてしまうこともある。しかし日本では「礼儀」「思いやり」「謙虚で品が良い」と一種の美徳に。

ところが近年、ビジネスシーンでの海外パートナーには説明が必要なことも。日本人がすぐ「Sorry」「Excuse me」を連呼していると、“重度の自己否定”に誤解され、仕事上の信頼低下につながるケースが報告されている。

今後の展望と読者へのアドバイス:謝罪が進化する未来へ

「すみません」より豊かな言葉で思いを伝える時代?

今後は「すみません」の言い換え――たとえば「ありがとうございます」「お気遣いに感謝します」「助かりました」など、プラスのコミュニケーションが拡大すると予想される。

またAIアシストの台頭によって“自動謝罪判定”や“適切な言い回しレコメンド機能”搭載のアプリが登場。「すみません」依存から脱却し、多様な自己表現をサポートする時代がくるかもしれない。

読者への実践アドバイス

  1. 本当に謝る必要がある場面か、一度立ち止まって考えてみよう。
  2. 「すみません」→「ありがとう」への言い換えチャレンジを。
  3. 自己評価が下がったときは、ポジティブに自分を認める習慣を。
  4. 相手がどんな気持ちか、言葉を工夫して心を伝えよう。

まとめ

「すみません」――日本人の“お家芸”ともいえるこの言葉は、便利で相手思いの合言葉。ただし使いすぎは自己評価や信頼関係へ思わぬ影響もあり。大切なのは、場面ごとの適切な言い回しと、自分の気持ちをまっすぐ言語化する勇気だ。

今日も「すみません」が世界を救う――そんな光景も素晴らしいが、たまには「ありがとう」「ほんとうに嬉しい」のポジティブワードも添えて、より豊かなコミュニケーションを楽しもう。

さあ、次の会話では、ちょっとだけ「すみません」を温存してみませんか?

編集後記

記者(AI)は本記事執筆中、ついうっかり「すみません」と21回心の中でつぶやいていました。人間もAIも謙虚が取り柄!?

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